Como criar o hábito de leitura: 10 dicas para começar a ler mais
Você gostaria de ler mais, mas sente que nunca encontra tempo para pegar um livro? Ou começa uma leitura cheia de entusiasmo e acaba abandonando algumas páginas depois?
A boa notícia é que criar o hábito de leitura não precisa ser difícil. Assim como qualquer outro hábito, a leitura pode ser incorporada aos poucos à rotina, sem cobranças e sem a necessidade de passar horas lendo todos os dias.
Se você quer começar a ler mais, voltar a ter o prazer pela leitura ou simplesmente encontrar uma maneira de encaixar os livros no seu dia a dia, confira estas 10 dicas simples para criar um hábito de leitura.
1. Comece com poucos minutos por dia
Um dos maiores erros de quem quer começar a ler é estabelecer uma meta muito grande logo de início.
Você não precisa começar lendo 50 páginas por dia. Que tal reservar apenas 10 ou 15 minutos diariamente?
O mais importante no começo é criar regularidade. Depois que a leitura fizer parte da sua rotina, você poderá aumentar o tempo naturalmente.
Dica: escolha um horário em que você normalmente esteja mais tranquilo, como antes de dormir, depois do café da manhã ou durante uma pausa à tarde.
2. Escolha um livro que realmente desperte seu interesse
Não escolha um livro apenas porque ele está na lista dos mais vendidos ou porque todo mundo está lendo.
Pense nos assuntos que você realmente gosta.
Você prefere:
- romances?
- suspense e mistério?
- fantasia?
- biografias?
- desenvolvimento pessoal?
- história?
- negócios?
- literatura nacional?
- livros religiosos?
- livros infantis?
Quando a história ou o assunto desperta curiosidade, fica muito mais fácil continuar a leitura.
E lembre-se: você não é obrigado a terminar um livro que não está gostando.
3. Estabeleça um horário para ler
Transformar a leitura em parte da rotina é uma das melhores maneiras de criar o hábito.
Escolha um horário que seja possível manter na maioria dos dias.
Por exemplo:
- Pela manhã: 10 minutos durante o café.
- À noite: 15 ou 20 minutos antes de dormir.
- Durante o deslocamento: algumas páginas enquanto espera ou viaja.
Não existe um horário perfeito. Existe o horário que funciona para você.
4. Diminua as distrações
Celular, redes sociais, televisão e notificações podem fazer com que aqueles 15 minutos de leitura desapareçam rapidamente.
Quando for ler, tente deixar o celular um pouco mais distante ou ativar o modo silencioso.
Você pode criar um pequeno ritual:
- celular de lado
- bebida favorita
- ambiente confortável
- livro nas mãos
Com o tempo, seu cérebro começa a associar aquele momento à leitura e fica mais fácil entrar no clima.
5. Estabeleça uma meta realista
Ter uma meta pode ser uma ótima motivação.
Mas ela precisa ser possível.
Em vez de pensar:
“Preciso ler 30 livros este ano.”
Você pode começar com:
“Vou ler 1 livro por mês.”
Isso representa 12 livros em um ano.
Se conseguir ler mais, ótimo! Mas a ideia é evitar que a meta se transforme em uma obrigação.
Outra possibilidade é estabelecer uma meta de páginas:
- 5 páginas por dia
- 10 páginas por dia
- 20 páginas por dia
Escolha aquilo que combina com sua rotina.
6. Tenha sempre um livro à mão
Uma maneira simples de aumentar a frequência da leitura é deixar um livro disponível.
Você pode ter:
- um livro na mesa de cabeceira;
- outro na bolsa;
- um e-book no celular ou tablet;
- um livro disponível para aqueles momentos de espera.
Às vezes temos mais tempo livre do que imaginamos, mas acabamos usando esse tempo nas redes sociais.
Ter um livro por perto ajuda a aproveitar esses pequenos intervalos.
7. Não tenha medo de abandonar um livro
Essa dica pode parecer estranha, mas é importante.
Nem todo livro vai agradar você.
Se depois de algumas páginas ou capítulos você perceber que aquela leitura não está funcionando, pode ser melhor parar e escolher outra.
Ler deve ser uma experiência prazerosa, e não uma obrigação.
Você pode guardar aquele livro para outra oportunidade ou simplesmente aceitar que ele não era para você naquele momento.
8. Experimente diferentes formatos
Ler não significa necessariamente estar com um livro físico nas mãos.
Você pode experimentar:
- livros físicos
- e-books
- audiolivros
- livros digitais
Cada formato pode funcionar melhor em uma situação.
Um livro físico pode ser ótimo para ler em casa, enquanto um audiolivro pode acompanhar você durante uma caminhada, uma viagem ou enquanto realiza algumas atividades.
O importante é encontrar o formato que facilita a sua rotina de leitura.
9. Varie os gêneros literários
Ler sempre o mesmo tipo de livro pode funcionar para algumas pessoas, mas experimentar novos gêneros também pode deixar o hábito mais interessante.
Se você normalmente lê romances, que tal experimentar um suspense?
Se costuma ler ficção, talvez uma biografia desperte sua curiosidade.
Você também pode alternar entre livros mais leves e leituras que exigem mais concentração.
Assim, quando estiver cansado, pode escolher uma leitura mais tranquila.
❤️ 10. Faça da leitura um momento prazeroso
Talvez esta seja a dica mais importante de todas.
A leitura não precisa ser uma competição.
Você não precisa ler mais rápido que outras pessoas, terminar vários livros por mês ou seguir todas as tendências literárias.
Leia no seu ritmo.
Escolha histórias que despertem sua curiosidade, crie um ambiente agradável e permita-se aproveitar aquele momento.
Aos poucos, algumas páginas por dia podem se transformar em capítulos, livros e, finalmente, em um verdadeiro hábito.
Bônus: crie seu próprio cantinho de leitura
Ter um espaço especial para os livros pode deixar a experiência ainda mais agradável.
Não é necessário ter uma biblioteca enorme ou um cômodo exclusivo.
Uma poltrona confortável, uma boa iluminação, uma pequena estante e alguns livros já podem transformar um cantinho da casa.
E se você ainda não conferiu nossa publicação sobre o assunto, aproveite para conhecer:
Cantinho de leitura: ideias para criar um espaço aconchegante em casa
Um espaço dedicado à leitura pode ser um ótimo incentivo para abrir o livro todos os dias.
Quanto tempo é preciso ler por dia?
Não existe uma quantidade obrigatória de minutos para que alguém possa dizer que criou o hábito de leitura.
Para quem está começando, 10 a 15 minutos por dia já podem ser um excelente começo.
Depois, você pode aumentar gradualmente:
10 minutos → 15 minutos → 20 minutos → 30 minutos
O importante não é quanto você lê em um único dia, mas a frequência com que consegue manter esse hábito.
Um desafio simples para começar hoje
Que tal começar agora?
Durante os próximos 7 dias, reserve pelo menos 10 minutos por dia para ler.
Seu desafio:
Dia 1: 10 minutos
Dia 2: 10 minutos
Dia 3: 15 minutos
Dia 4: 15 minutos
Dia 5: 20 minutos
Dia 6: 20 minutos
Dia 7: 20 minutos
No final da semana, você terá criado uma pequena rotina e poderá decidir se quer continuar aumentando o tempo.
Criar o hábito de leitura não acontece de um dia para o outro.
Comece pequeno, escolha livros que realmente despertem seu interesse e encontre um horário que funcione para você.
Não importa se você lê 5, 10 ou 50 páginas por dia. Cada página lida é uma nova oportunidade de conhecer uma história, aprender algo diferente ou simplesmente viajar para outro lugar sem sair de casa.
E talvez o segredo seja justamente esse: não transformar a leitura em uma obrigação, mas em um momento que você queira repetir.
Agora escolha um livro, reserve alguns minutos do seu dia e comece. ❤️
Boa leitura!
---
Gostou das dicas?
Continue acompanhando o Investindo em Livros para encontrar dicas de leitura, livros em destaque, lançamentos, oportunidades para estudar, resenhas e muito mais para quem ama livros e conhecimento.
Postar um comentário